入秋行山 「健步行」引路

入秋時份最好就是踏青行山,利用「健步行」手機 App,大家可便可於出發前掌握全港18區的33條步行徑的資料。另外,大家可可在App中建立個人檔案,計算步行的熱量消耗、目標訓練心率、身體質量指數 (BMI)、及每日步行數目,所得的步行記錄一經儲存後,便可分享至社交網絡。

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